しっかりスポーツするには、しっかりケガを改善&ケガの予防をはじめましょう!
今このページをご覧になられている方の中には、『今現在ケガをしている』もしくは『過去にケガをしてしまい、今その後遺症で困っている』という方がいらっしゃるのではないでしょうか?
病院や接骨・整骨院等では、スポーツのプレー中に強い衝撃を受けて発生したケガのことをスポーツ外傷と言い、スポーツによる繰り返しの動作や度重なる負担によって、特定の部位の筋肉や靭帯が損傷してしまうことをスポーツ障害と呼び分けています。
例えばテニス肘や野球肩などが代表的ですが、名称がついていなくても同じ動きの繰り返しによる故障はすべてスポーツ障害と呼んでいます。別名「使い過ぎ症候群」とも言えるこのスポーツ障害、早めに適切な施術を受けないと選手生命に関わってくることもありますので、痛みや違和感がある時は、すぐに施術を始めるようにしましょう。
スポーツ外傷も同様で、主に捻挫や肉離れ等が一般的だと思いますが、完治や予防策も取らずプレーを続行するとまたケガをしてしまい、ケガすることが"癖"になるかもしれません。
よって、『スポーツで結果を出したい』『長くスポーツを頼みたい』『痛いのが嫌だ』という方程しっかり施術することをお勧めします。