はっぴぃブログ
2016年10月27日 木曜日
野球肩・野球肘/スポーツでのケガ
10月27日 木曜 日 沖縄市 
31℃
こんにちは
沖縄市諸見里
コザしんきんスタジアム近くの
はっぴぃ接骨院です！
日中は、毎日暑い日が続いていますが、
沖縄県内全域にインフルエンザの流行が
広がっているようです
手洗いの徹底、マスク着用など感染予防
対策をおこない、感染には気をつけて下さい
昨日まで、スポーツ障害・スポーツ外傷の
お話しをしましたが、今日は 野球競技での
肩の痛み、肘の痛みをお話しします！
野球肩 : 投球動作は肩・上腕の遠心性収縮であるため、
回旋腱板の構成筋の疲労を促進し、肩関節の安定性をそこなう。
このような機械的刺激は、関節周囲組織の急性炎症をおこし、
これが慢性化すると、さまざまな器質的損傷が生じます。
この場合、後下方関節包拘縮をともなっていることが多いです。
また野球肩は、発育期から成人にまでお
こるが、慢性化するのは学生、セミプロ、プロの
方に多いです。
肩の痛みで考えられる疾患には、棘下筋兼炎、
インピンジメント症候群、腱板損傷(インターナル
インピンジメント)、上腕二頭筋長頭腱炎、
肩関節唇損傷、骨単線離開 などがあります
野球肘 : 肘関節には投球時に外反ストレス(尺側
には牽引力、橈側には圧縮力)が生じ、
肘伸展時の肘頭の尺側・先端は肘頭窩に強く押しつけられます。
肘の痛みでの考えられる疾患は、
離断性骨軟骨炎、尺骨神経麻痺、などの
骨(軟骨炎 )、靭帯、筋肉、神経などさまざまなな組織が痛む場合があります。
ストレッチなど痛みが出る前のケアもしっかり
と行って下さいね！その場合、徒手療法も効果的デスよ
はっぴぃ接骨院では、
保険内治療・保険外治療（自費治療）
にて対応しております
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