はっぴぃブログ
2016年11月7日 月曜日
ギックリ腰(急性腰痛)に慢性腰痛/腰痛が起こる場面いろいろ
11月7日 月曜日 沖縄市 
27℃
おはようございます
沖縄市諸見里 コザ運動公園近くの
はっぴぃ接骨院です！
週末は、
尚巴志ハーフマラソンが行われ
8408人が出場し、7381人が完走したよう
ですね！ 出場したランナーの皆さん また、
ボランティア、大会関係者の皆さんお疲れ様
でした
また、沖縄市の方では、5日(土)から
6日(日)の二日間、コザ運動公園にて
コザモータースポーツ フェスティバル 2016
が行われかなりの来場者数だったとおもいますが
盛り上がっていましたね
今日も、秋晴れの清々しいお天気ですが
今週も頑張っていきましょう
先週末に、カッピング(吸い玉療法)での治療
をお願いします。との事で来院された患者さん
がきましたが、なんと、ある競技で県内では
有名な選手の方でしたが治療の際触診させて
いただきましたが、さすがにいい筋肉でした
Ｋさん、ありがとうございました
ということで、腰痛が起こる場面にはいろいろ
ありますが、寝ているときに起こったり、
咳やくしゃみなどで、急に腰が痛くなるギックリ腰
などやスポーツでの腰痛などなどありますが
ジョギング、
テニスに
ゴルフなどスポーツの後
に腰が痛くなる訴えが多いのですが、
このような場合腰痛の原因はそれまで行っていた運動と
考えてしまいますが、運動後の休憩時や悪い姿勢で座る事が
原因となることがよくあります。
柔道などで投げた、投げられた際などの外傷性
をのぞき、腰痛は、競技中に痛みが出るか競技後に出るか
質問をすると、痛みは競技後の方が多いです。
運動後の姿勢や、セルフケアなど気をつけ
みてはいかがでしょうか
セルフケアの方法、痛みでお困りでしたら
お気軽にお問い合わせ下さい
はっぴぃ接骨院では、
保険内治療、保険外治療（自費治療）にて
対応しております
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