はっぴぃブログ
2016年11月15日 火曜日
四十肩・五十肩
11月15日 火曜日 沖縄市 
28℃
おはようございます
沖縄市諸見里 中頭スポーツ店 隣りの
はっぴぃ接骨院です！
沖縄市でも今年最大の満月
『スーパームーン』観測できました。
自宅から観測でき、ひときわ大きな満月が
浮かび上がりきれいでしたが、携帯電話から
写メとりましたが、写りがイマイチ
ということで、今日も１日元気に頑張って
いきます！
今日は、肩の痛み 四十肩・五十肩
五十肩は50歳前後の年代におこる肩関節の
運動制限を伴う疼痛を主徴とする肩関節障害
に対応して与えられた俗称で、肩関節周囲炎
や癒着性関節砲炎、肩峰下滑液包炎、腱板炎
などと診断されるものの総称です。
また、予後はよく半年から１年で治癒しま
すが、可動域制限を放置すると凍結肩となる
ため運動療法、徒手療法なども積極的に取り
入れると良いと思います。
運動療法には、コッドマン体操などがよく
行なわれています！
コッドマン体操とは、
(体幹を前屈させ1〜2kgの重りを手に持ち、
上肢を前後左右に振子状に動かしたり円を描く
ように動かす体操です。)
はっぴぃ接骨院では
保険内治療・保険外治療(自費治療)にて
対応しています
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