沖縄でマッサージやリハビリなら、はっぴぃ接骨院へ

1月6日  金曜日   /   21℃

  おはようございます

   沖縄市諸見里
      コザしんきんスタジアム近くの
          はっぴぃ接骨院です！

  お正月も終わり、週末3連休の方も多いと
思いますが、学生の皆さんも新学期が始まり
 私も含めて新たな気持ちで今年も頑張って
いきましょう

  今日も、昨日に続き、、
肩関節周囲炎 ／ 【五十肩』
肩関節周囲炎は、肩関節周辺にみられる
炎症性疾患の総称で、上腕二頭筋腱炎、
インピンジメント症候群(肩峰下滑液包炎、
腱板炎)、石灰沈着性腱板炎、腱板断裂や
五十肩などが含まれることを前回、お話し
しましたが、その中で、『五十肩』とは？
どのようなものシリーズ３回目の今日は、
五十肩の主症状である疼痛と可動域制限の
急性期と慢性期にみられる症状をお話し
しますね！
＊急性期では、、
・さいしよは、明らかなキッカケがなく
肩周りに場所を特定しにくく、発症後は
痛みは急速に悪化して肩関節の炎症による
激しい痛みが主症状となります
・初期の痛みは、肩関節の炎症による運動時痛
および安静時痛で特に、就寝時の夜間痛が
ありその為に患側を下にした側臥位がとれずに、
重症になると健側の手などで患側の腕を支えたり
する
・疼痛により肩甲上腕関節の可動域制限がある
・三角筋部から上腕、肘、前腕にかけて放散痛
がおこる場合がある
・肩甲上腕関節の動きを避けようとする為、
頸部、背中の筋肉や関節が運動をおぎない頸部、
背中の筋肉の負荷がまして慢性的なコリ感(肩コリなど)
や鈍痛を生じるようになる
・急性期(疼痛性痙縮期)は約2〜9ヶ月ほど
続きます

＊慢性期では、、
・運動痛または安静時痛がかるくなってくると
症状は、関節可動域制限による拘縮となってきて
可動域制限は、肩関節の外転、内転および外旋な
どにおこり、さらに痛みによって長期間、関節を
動かさないでいると関節包に癒着が生じて肩関節
は筋性拘縮におちいる
・肩関節拘縮が進むと肩関節の外転、外旋位で
整髪する動作(結髪動作)や外転、内旋位てのエプロンや
帯を背中で結ぶ動作(結滞動作)が困難になる
・この時期の痛みは関節拘縮による運動痛が主体となり、
三角筋、腱板構成筋(棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小円筋)
など上肢帯筋には非活動性萎縮
(廃用性萎縮)がおこる
・慢性期(拘縮期)は約4〜12ヶ月持続して、
その後は回復期にはいりゆっくりと長い期間をへて疼痛や
不快感が消失していきます

五十肩の痛みは、「放っておけばそのうちに治る」と思っていたり
「痛くても動かさないと固くなってしまう」と考えてしまいますが、どちらも
間違いで、激しい痛みがあるときは患側上肢の安静を保たせ、
痛みを伴う動作を行わない。
また、慢性期の場合は、日常生活において軽い
痛みを伴う程度の運動や仕事は積極的におこなつてください。
    また、患部は冷やさないように積極的に患部の保温を
はかるようおすすめします
五十肩の治療は、保存的治療が中心となりますが
筋徒手療法も効果的な治療です

   はっぴぃ接骨院では、
保険内治療・保険外治療(自費治療)にて
対応しております
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