はっぴぃブログ
2018年9月8日 土曜日
椎間板ヘルニア
9月8日 土曜日 沖縄市 
28℃
おはようございます
沖縄県沖縄市諸見里
イオンモールライカム沖縄近くの
はっぴぃ接骨院です
沖縄市では、先週末に
全島エイサーまつり、オリオンビアフェスタ
も終わり9月に入って早や１週間が過ぎました
が沖縄地方まだまだ暑い日が続きますが
体調管理には気をつけてお過ごしください！
今年も後半4ヶ月頑張って行きます！
今日は、椎間板ヘルニアのお話をしていきたいと思います。
「椎間板ヘルニア」はよく耳にする病名ですが
簡単に説明をしたいと思います。
椎間板は腰椎の骨と骨の間にある軟骨で、
クッションの役割をしています。椎間板には
水分を保持する役割があるプロテオグリカンと
いうタンパク質が多く含まれています。
若い人の椎間板には、プロテオグリカンが豊富
に入っているため多くの水分が含まれています。
年を重ねることによってタイヤから空気が抜けて
いくように椎間板内のプロテオグリカンの量が
減り椎間板内の水分量は減っていきます。
このような変化は加齢とともに誰にでも起きますが、
20代の若年層の3分の1の人にMRI検査で水分量
の減少が見られます。このように水分が減った
状態のことを『椎間板の変性』と言います。
椎間板が変性して潰れてくると、椎間板が外に
飛び出して腰痛や坐骨神経痛を起こすように
なった状態が椎間板ヘルニアです。
椎間板の変性は、加齢による正常な変化ですが
過度な運動や重労働によって早く 進みスポーツ
選手に腰痛が多いのも椎間板の変性が多く
起きているためです。
そのためにも、普段からの椎間板に余計な負担
が加わらないような身体づくりをしっかり行うことが必要です！
はっぴぃ接骨院では、
保険内治療・保険外治療(自費治療)にて
コンディションづくりにも対応しております！
お気軽にお問い合わせ下さい
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