沖縄でマッサージやリハビリなら、はっぴぃ接骨院へ

    おはようございます

   沖縄市諸見里、
       コザ運動公園近くの
           はっぴぃ接骨院です

  3月の営業時間変更のお知らせです
  3月9日 土曜日の営業時間は
琉球リハビリテーション学院の
卒業式、出席の為12時終了となります
ご了承ください

    はっぴぃ接骨院では、
保険内治療、保険外治療(自費治療)
にて対応しております！
また、他各種保険、むちうちなどの
交通事故治療等も対応しております

お気軽にお問い合わせ下さい

2月20日   水曜日   沖縄市    /   21℃

  沖縄県沖縄市諸見里の
      コザしんきんスタジアム近くの
           はっぴぃ接骨院です

沖縄地方雨続きで、
昨日は、コザしんきんスタジアムで
広島カープーロッテの練習試合が予定されて
ましたが試合開始直前の豪雨で中止になり
たくさんの観客が球場に集まったようですが
楽しみにしていたファンの皆さん残念でした
今年は、お天気悪く雨続きですがお車等で
お出かけの際には、路面の状態も滑りやすく
なっていると思うので気をつけてお出かけ
ください
また、わが家では雨のなかチューリップ
が咲き春を感じてますよ！

 今日は、、
＊腰痛/急性腰痛と筋・筋膜性腰痛
• 急性腰痛
  人の過半数は急性腰痛を一生の間に一度は
経験すると言われてさらにこれを繰り返す者も多く
みられます。急性腰痛の約80%は放置しておいても
約1ヶ月以内に消失しますが、約20%は慢性
腰痛に移行し、なお急性腰痛のうちはっきりした
きっかけをもって発症したものを腰椎捻挫
(いわゆる『ぎっくり腰』)ということがあります。
急性腰痛が起こった時、腰部にどのような変化
が生じるのかは現在のところよくわからないよう
です。腰痛の原因となる部位としては椎間関節や
椎間板、神経根などが考えられています。
一般に急性腰痛症と診断されるのは、腰痛の
ほかに坐骨神経痛、感覚異常、間歇跛行、膀胱直腸
障害がなく、かつx線検査・MRIなど画像診断
などによって腰痛の原因となる病変が見つからず、
炎症・腫瘍・内臓疾患によらないものである
• 筋・筋膜性腰痛
    筋・筋膜性腰痛症は、傍脊柱筋群に機械的スト
レスや疲労による過緊張が生じ、その筋膜を
つらぬく脊髄神経後枝が刺激を受けて発症する
と考えられています。
腰部の運動時痛を訴える。これにより脊柱の
可動域制限が生じ、腰背部の傍脊柱筋群上には、
圧痛と筋緊張を触れる。
などがありますが、違和感、痛みを感じたら
お早めの受診をお勧めいたします

     はっぴぃ接骨院では、
   保険内治療・保険外治療(自費治療)にて
   対応しております

  お気軽にお問い合わせ下さい

2月19日  火曜日  沖縄市   ／  24℃

       おはようございます

    沖縄県沖縄市諸見里の
        コザ運動公園近くの
            はっぴぃ接骨院です

昨晩は、ものすごい大雨でしたが路面
の状態も滑りやすくなってると思われる
ので、お車でお出かけの際には気をつけて
安全運転でお出かけください

今日は、、
＊腰の痛み/腰部脊柱管狭窄症
腰部脊柱管狭窄症の病態は、
・ 腰椎部の退行性変化(一部に先天性もある)
によって、脊柱管が狭窄状態となり、馬尾
神経や神経根が圧迫されて、神経症状が
生じる。
・ 変形性脊椎症による狭窄は男性に多く、
変性すべり症による狭窄は女性に多い。
・ 狭窄のある部位によって、下肢のしびれが
生じる神経根型、臀部から両下肢に重圧感や
しびれが生じる馬尾型、両方の症状がみられ
る混合型に分類される。
症状は、、
・ 典型的な症状は、間欠性跛行である。
数分あるくと、臀部から大腿、下腿にかけて痛みやしびれが強くなり、歩けなくなる。前かがみ
になったり、腰かけたりしてしばらく休むと、
それらがおさまり、また歩けるようになる。
・ 進行すると、肛門周囲のほてりや、膀胱直腸
障害が現れることもある。

症状、違和感を感じたらお早めの受診をお勧めいたします

  はっぴぃ接骨院では、
保険内治療・保険外治療(自費治療)にて
対応しております

お気軽にお問い合わせ下さい

2月18日  月曜日  沖縄市    22℃

      おはようございます

  沖縄県沖縄市諸見里の
       コザしんきんスタジアム近くの
             はっぴぃ接骨院です

     昨日は、第27回おきなわマラソン
 ボランティアに行ってきました！
フルマラソンには、1万430人、10キロの
一般と高校の部に2721人の合計1万3151人が
出場されて、フルマラソンでは8463人が完走
し、完走率は81.14%だったようです！
出場された選手の皆さん、大会関係者、
ボランティアの皆さんお疲れ様でした！

    今日は、、
＊スポーツ障害・スポーツ外傷
   スポーツでの過度のトレーニングなどで
使いすぎ(オーバーユース)によっておこる
スポーツ障害を『使いすぎ症候群』というこ
とがあります。
使いすぎ症候群で特徴的に見られる病態と
しては、疲労骨折、関節炎、軟骨障害、靭帯炎、
筋の短縮・硬結、腱鞘炎・腱炎などがあります。
＊膝の痛み
•膝関節側副靭帯損傷
   膝関節側副靭帯損傷とは、膝関節の側副靭帯
が障害されたものをいいます。
   特徴は、、
・膝関節の外反強制、またはこれに脛骨の回旋
   強制が加わることによって生ずる内側側副靭帯
   損傷が多い。
・スキーや格闘技で受傷することが多い。
・前十字靭帯靭帯損傷を合併することが多い。

    内側側副靭帯損傷では、内側関節裂隙や
側副靭帯の付着部に強い圧痛をみる。また、
膝関節を強制的に外反すると同部の疼痛が
誘発される。内側側副靭帯損傷では、膝関節
30°屈曲位での外反動揺性がみられる。また、
外側側副靭帯損傷では、内反動揺性がみられる。
膝関節側副靭帯損傷の受傷直後には局所を
アイシングすると同時に圧迫包帯などで
膝関節を固定する。その後の治療は損傷の程度
により
保存的治療(テーピング固定、外固定)を行い
ますが、受傷ごは、早めの受診をお勧めいたします

はっぴぃ接骨院では、
保険内治療・保険外治療(自費治療)にて
対応しております

お気軽にお問い合わせ下さい

 2月15日  金曜日   沖縄市      19℃

     おはようございます

  沖縄県沖縄市諸見里
        コザ運動公園近くの
              はっぴぃ接骨院です

   昨日は、久しぶりの良い天気でしたが
今日は、朝から雨が降り始めましたが
今朝子供の送迎時に通学路の途中2件の
車同士の交通事故がありました。
天気予報では1日雨模様なのでお出かけ
の際には安全運転で、お気をつけて
お出かけください

    今日は、、
 ＊首の痛み/頚椎椎間板ヘルニア
  頚椎椎間板ヘルニアの病態は
• 頚部の椎間板組織の退行変性の為に線維輪
  が断裂し、そこから髄核が脱出した状態で
  脱出する部位や方向によって脊髄や神経根が
  圧迫されて脊髄症や神経根症を誘発する。
• 後発部位はC5- C6、 C4- C5、 C6- C7
  の順である。
• 頚椎に負担がかかる姿勢での作業やスポーツ
  が誘因になる。30〜50代の男性に多い。
   症状は、
• 頚部から肩甲背部にかけて疼痛があり、進行
  すると上肢放散痛や痺れ感、感覚障害などの
  神経症状が現れる。
• さらに進行し脊髄が圧迫されると、手指から
   腕全体の感覚障害や痺れ感、書字・ボタンかけ
   などの手指巧緻運動障害が生じ、
  下肢の痙性麻痺や膀胱直腸障害などの脊髄症状
  が出現することもある。
診断としては、
• 頚椎を斜め後方へそらしたときの上肢放散痛、
   上下肢の感覚低下や腱反射の異常、頚部の屈曲
   制限などの所見と、ｘ線撮影やMRIなどの
   画像検査によって診断されます。

  異常、違和感を感じた際には
お早めの受診することをお勧め致します

   はっぴぃ接骨院では、
保険内治療・保険外治療(自費治療)にて
対応しております

お気軽にお問い合わせ下さい

2月14日 木曜日  沖縄市    19℃

    おはようございます

  沖縄県沖縄市諸見里
      イオンモール沖縄ライカム近くの
            はっぴぃ接骨院です

沖縄市久々に晴れて暖かく良いお天気です
今日も元気に頑張ってまいります
はっぴぃ接骨院、本日木曜日の受付は
18時終了となります。お間違えのないよう
ご来院下さい

今日は、、、
＊肩の痛み/五十肩(凍結肩・肩関節周囲炎)
五十肩、病態のポイントは〜
•肩関節周囲の筋肉・腱・腱鞘・関節包などの
  軟部組織に、加齢などによって炎症と拘縮
  が起こり、発症する。
•40〜60代に多く発症するが、明らかな原因
  は分かりにくいようです。
症状は〜
•肩関節の疼痛と、可動域制限が現れる。
•疼痛の部位と肩関節の動きによって診断する。
  ｘ線、MRI、関節造影、超音波などの検査に
  よって、同様の症状を訴える腱板断裂や
  石灰性腱炎、石灰沈着性滑液包炎などと鑑別
  する。
•進行は、凍結進行期・凍結期・解凍期の3つの
  病期に分かれるが明確には区別はできなく、
  経過は1年ほどにおよぶようです。
凍結進行期
    強い動作時痛が起こり、自動運動が制限される。
やがて安静時痛や夜間痛などが出現し、衣服の
着脱や入浴などの日常動作に困難が生じて、
拘縮が徐々に進行する。
凍結期
    痛みは軽減するものの、肩関節の可動域に
著しい制限が生じ拘縮が完成する。
解凍期
    拘縮が徐々にとれて可動域が改善し、疼痛も
それに伴って軽減する。

•疼痛が軽減してきたら、出来るだけ早く運動療法
 や温熱療法を開始して、関節可動域の際獲得を
はかって下さい。徒手療法も有効です！

はっぴぃ接骨院では、
保険内治療・保険外治療(自費治療)にて
対応しております

お気軽にお問い合わせ下さい

2月13日  水曜日  沖縄市     19℃

 沖縄県沖縄市諸見里
    コザしんきんスタジアム近くの
        はっぴぃ接骨院です

   沖縄市諸見里にある 
コザしんきんスタジアムでは、
今日から、プロ野球の広島東洋カープの
キャンプがスタートしますが、沖縄市は
朝から雨が降りキャンプも雨のスタート
となりましたが、選手の皆さん今年も
優勝目指して頑張って下さい

   今日は、、、
＊肘の痛み/上腕骨外側上顆炎(テニス肘)
  上腕骨外側上顆炎の発症部位は、
長橈側手根伸筋、短橈側手根伸筋、総指伸筋
の外側上顆部で、病態のポイントとしては、
•加齢や負荷の繰り返しによって、手関節伸筋群
  の上腕骨付着部に変性や微小な断裂が生じて起こる。
•いわゆるテニス肘ですが、家事や大工仕事、
  パソコン入力など、手関節をよく使う人にも
  みられ、30〜50代の女性に多いと言われて
  います。
  症状は、、
•手首を背屈する動作の際に、肘関節から前腕
  にかけて疼痛がある。安静時には痛みはない。
  などの症状が見られますが、症状等違和感を感じ
  た際には、お早めの受診をお勧めいたします！

  はっぴぃ接骨院では、
保険内治療・保険外治療(自費治療)にて
  対応しております
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2月9日  土曜日  沖縄市   /  20℃

沖縄市諸見里
コザしんきんスタジアム近くの
はっぴぃ接骨院です

2月にはいり、沖縄県内ではプロ野球のキャンプも
スタートしましたが、お天気悪く雨が続いていて、
インフルエンザも流行しているので皆さん
体調崩さないように気をつけて下さい

今日は、
腰部脊柱管狭窄症についてお話しいたします。
＊腰部脊柱管狭窄症
病態は、、、
• 腰椎部の退行性変化によって脊柱管が狭窄状態
 となり、馬尾神経や神経根が圧迫されて、神経
 症状が生じる。(一部に先天性もある)
• 変形性脊椎症による狭窄は男性に多く、
  変性すべり症による狭窄は女性に多い。
• 狭窄のある部位によって下肢の痛みや痺れが
  生じる神経根型、臀部から両下肢に重圧感や
  痺れが生じる馬尾型、両方の症状が見られる
  混合型に分類されます。
症状は、、、
• 典型的な症状は、間欠性跛行で、数分歩くと
  臀部から大腿、下腿にかけて痛みや痺れが強く
  なり歩けなくなる。前かがみになったり、
  腰かけたりしてしばらく休むと痛みがおさまり
  また歩けるようになる。
• 進行すると、肛門周囲のほてりや、膀胱直腸
  障害が現れることもある。
  などの症状が見られますが、症状、違和感など
  あればお早目の受診することをお勧めします

はっぴぃ接骨院では、
保険内治療・保険外治療(自費治療)にて
対応しております！
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