沖縄でマッサージやリハビリなら、はっぴぃ接骨院へ

11月11日  金曜日 沖縄市     /     24℃

    こんにちは

   沖縄市久保田
プラザハウスショッピングセンター近くの
    はっぴぃ接骨院です！

    沖縄市では
11月11日(木)〜13日(日)の期間で
第21回 沖縄ウツデイフェアが開催されて
います
    会場は、
沖縄市久保田の
プラザハウスショッピングセンター内
フェアモール1.2.3階で行なわれていて
いろいろ、イベントも開催されて
いるようです
お時間あれば、あしを運んでみては
いかがでしょうか

  今日も、腰の痛み、腰痛のお話しをして
いきたいと思います。
  腰痛を訴える人は多く、腰痛や肩の痛みや
膝の痛みなどの整形外科疾患がおこると
整形外科を受診して、治療、リハビリを
おこなうと思いますが、リハビリという
言葉はよく耳にしますが、そのリハビリと
いうことはなにか？考えた事はあまりないと
思いますが リハビリテーションとは、
リハビリテーションの定義では、
『リハビリテーションとは、障害を受けた
者を、彼のなし得る最大の身体的、精神的、社会的、
職業的、経済的な能力を有するまでに回復
させることである』という定義が採択され
ています。リハビリテーション医学は運動
に関する障害を扱うものであるため、
整形外科疾患との関係は密接で、すべての
整形外科疾患がリハビリテーションの対象
とも言えると思います。
治療・リハビリテーションは、一回で良く
なるということは難しいと思いますが、
根気強く継続して行えば変化があると思います。

そのなかで今日は、
腰痛
腰痛を訴える人は多く、ギックリ腰(急性腰痛)
から慢性腰痛まで原因は様々ですがその大半は
保存的治療や生活改善で変化があります。
保存的療法を行う場合にも痛みの原因を把握
した上での治療の適応を決めることが重要です
  
       腰痛の原因には、
・ 変形性脊椎症、脊柱管狭窄症、椎間関節症

・ 心因性
   などがありますが、そのなかで感染症
や腫瘍、内臓疾患によるものは治療の対象外に
なりますが、最も頻度が高いのはX線やその他の
検査に異常がなく、筋力不足や姿勢不良、腰部
への負荷、疲労の集中などからくる腰痛症などは
治療のよい適応となります。

はっぴぃ接骨院では、
筋徒手療法を中心に
保険内治療・保険外治療(自費治療)にて
対応しています

お気軽にお問い合わせ下さい

11月7日  月曜日   沖縄市     27℃

     おはようございます

  沖縄市諸見里 コザ運動公園近くの
      はっぴぃ接骨院です！

   週末は、尚巴志ハーフマラソンが行われ
8408人が出場し、7381人が完走したよう
ですね！ 出場したランナーの皆さん また、
ボランティア、大会関係者の皆さんお疲れ様
でした
  また、沖縄市の方では、5日(土)から
6日(日)の二日間、コザ運動公園にて
コザモータースポーツ フェスティバル 2016
が行われかなりの来場者数だったとおもいますが
盛り上がっていましたね
今日も、秋晴れの清々しいお天気ですが
今週も頑張っていきましょう

  先週末に、カッピング(吸い玉療法)での治療
をお願いします。との事で来院された患者さん
がきましたが、なんと、ある競技で県内では
有名な選手の方でしたが治療の際触診させて
いただきましたが、さすがにいい筋肉でした
  Ｋさん、ありがとうございました
ということで、腰痛が起こる場面にはいろいろ
ありますが、寝ているときに起こったり、
咳やくしゃみなどで、急に腰が痛くなるギックリ腰
などやスポーツでの腰痛などなどありますが
ジョギング、テニスにゴルフなどスポーツの後
に腰が痛くなる訴えが多いのですが、
  このような場合腰痛の原因はそれまで行っていた運動と
考えてしまいますが、運動後の休憩時や悪い姿勢で座る事が
原因となることがよくあります。
  柔道などで投げた、投げられた際などの外傷性
をのぞき、腰痛は、競技中に痛みが出るか競技後に出るか
質問をすると、痛みは競技後の方が多いです。
  運動後の姿勢や、セルフケアなど気をつけ
みてはいかがでしょうか
セルフケアの方法、痛みでお困りでしたら
お気軽にお問い合わせ下さい

    はっぴぃ接骨院では、
保険内治療、保険外治療（自費治療）にて
対応しております

11月4日  金曜日   沖縄市     26℃

       こんにちは

沖縄市諸見里 琉球銀行 諸見支店隣りの
   はっぴぃ接骨院です！

  朝晩、気温も下がり肌寒くなり
沖縄もだいぶ秋らしくなりましたが
体調管理には気をつけて下さいね
また、那覇マラソンまでちようど
１ヶ月前で、今週末をは尚巴志ハーフ
マラソンがおこなわれマラソンシーズン
が来ましたが参加されるジョガーの皆さん
ケガのないよう体調管理には気をつけて
くださいね

         今日は、
     ＊ 変形性股関節症
   変形性股関節症は、関節軟骨が退行変性を
おこし摩耗した結果、関節を構成する骨組織
(大腿骨頭・寛骨臼)、関節砲、腱および筋に
様々な影響がおよび、股関節の支持性および
可動性が障害される疾患です。
   変形性股関節症のおもな症状は、
・ 初発症状は股関節部の易疲労性や歩行時痛で
あることが多い
・ 病初期の痛みは、歩行時など股関節負荷時に
膝から鼠径部および股関節部にかけてあらわれ
るが、進行期や末期になると、強い疼痛が長期
間持続することがあります
・ あぐらの格好ができなくなり、股関節の屈曲、
外転、回旋などの関節可動域制限がみられる
・ 疼痛性跛行(逃避性跛行)を呈する
・ 股関節の変形にともない股関節外転筋(中臀筋
など)の筋力低下がおこると、トレンデレンブル
グ歩行を呈する
 などがありますが、治療、生活指導などは
股関節へかかる負荷を減少させるため、杖や装具
の使用やスポーツなどは禁止するとともに、
肥満に対しては減量を行なったりします。
また、大腿外側の筋群を中心に、体重の負荷が
かからないように股関節周囲筋の筋力維持と増強
を目指し、患部を冷やさないように保護するとと
もに、入浴時などにはよくあたため、
周囲のマッサージをおこないます。(徒手療法も効果的です)

症状や痛みでお悩みでしたら
お気軽にお問い合わせ下さい！

はっぴぃ接骨院では、
保険内治療・保険外治療(自費治療)
にて対応しています！