2018年5月2日 水曜日
腰の痛み/腰椎分離症
5月2日 水曜日 沖縄市 
26℃
こんにちは
沖縄県沖縄市
コザ運動公園近くの
はっぴぃ接骨院です
5月にはいりゴールデンウィークの半ばですが
みなさんいかがお過ごしですか、
はっぴぃ接骨院は、明日3日(木曜日)から
6日(日)までお休みとなります！
7日(月曜日)から、通常通り営業致します！
ご了承ください！
今日は、腰の痛み、、
＊腰椎分離症
腰椎分離症とは、腰椎の後方部分で疲労骨折
がおこり、進行すると骨が割れた(分離)状態に
なるのが腰椎分離症です。
以前は腰椎の後方が割れた状態になってから
発見されていたため、先天性の可能性も議論さ
れていたようですが、スポーツ選手に明らかに
多いこと、痛みの出始めの時期にはレントゲン
撮影で異常がないのに、しばらくすると割れた
部分が見つかることなどから、大部分は後天的
におこることがわかってきて、最近では疲労骨折
として発生し、それが治らず進行して完全に分離
してしまったものが、レントゲン撮影で発見され
ているのだと考えられています。
腰の反りやひねりでおこり、野球、サッカー、
体操、ウェイトリフティングなどのスポーツで
よく見られます。野球やサッカーなどは競技人口
が多いことも関係しています。割合からいうと
体操やウェイトリフティングが多くなっています。
損傷が発生するのは第五腰椎が多く、腰椎の
後部にある関節突起間部に骨折が起こります。
上下の椎骨との関節を形成する突起の間の部分です、
力学的なモデルを用いた実験研究て、腰椎に
反りやひねりを加えると、関節突起間部に反りや
ひねりを加えると、関節突起間部に負荷が集中する
ことが明らかになっています。
腰痛が起こり腰を反らせたり、ひねったりしたときには、
損傷部位に力が加わるため痛みが誘発
されます。それ以外のときには、漠然とした腰痛を
感じるにすぎません。そのため重大視されないまま
スポーツを行なってしまい、進行させてしまう
ことがあります。
腰椎分離症のたいていは、下肢や臀部の筋肉の
柔軟性が低下している成長期に発生し、
ハムストリングスや大臀筋など下肢の後面の
ストレッチングを行い、筋肉を柔軟に保つこと
が腰部加わる負荷を軽減するのに役立ちます。
異常、違和感などがありましたら
早めの受診をお勧めいたします！
はっぴぃ接骨院では、
保険内治療・保険外治療(自費治療)にて
対応しております！
お気軽にお問い合わせ下さい！
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