沖縄でマッサージやリハビリなら、はっぴぃ接骨院へ

12月10日 木曜日　沖縄市　/　21℃

沖縄県沖縄市諸見里
　イオンモールライカム沖縄近くの
　　はっぴぃ接骨院です

今日は、
肩の痛み・肩関節周囲炎
＊肩関節周囲炎とは、
　　肩関節周囲炎とは、肩関節周辺にみられる炎症性疾患の総称で、
これには上腕二頭筋腱炎、インピンジメント症候群(肩峰下滑液砲炎、
腱板炎)石灰沈着性腱板炎、腱板断裂と五十肩などがふくまれます。
＊特徴は、
　　肩関節周囲炎は一般に40〜60歳代に好発します。
＊症状は、
　　肩関節周囲炎に共通する症状としては、肩関節周辺の自発痛、
運動痛、肩関節の運動制限や拘縮などがあります。

痛み、症状、違和感等ありましたらお気軽にご相談ください！

はっぴぃ接骨院では、
保険内治療・保険外治療(自費治療)にて対応しております！
また、交通事故治療などの各種保険も取り扱っております！

12月9日　水曜日　沖縄市　　19℃

沖縄県沖縄市諸見里
　イオンモールライカム沖縄近くの
　　はっぴぃ接骨院です

12月に入りお天気悪い日が続いておりますが
お出かけの際は、お気をつけてお出かけ下さい！

今日は、、
※腰痛症
・腰痛症とは、、
●腰痛症とその分類
　腰痛症とは、運動時あるいは安静時に腰部に
痛みを感じる疾患の総称です。
★特徴
　　腰椎は頭部・上肢・体幹の重量をささえ、
体幹の回旋運動時に大きく動くなど、常に大きな
力学的負荷にさらされており、腰痛は立位をとる
ヒトの宿命的疾患といわれています。腰椎におけ
る椎間運動は、椎体にはさまれた椎間板とその
左右後方にあるふたつの
椎間関節によっておこなわれれている。
このためこれらの部位におこる退行性変化は、
腰椎全体を不安定にする大きな要因となる。
★分類
　　腰痛をきたす主な疾患を発生原因によって
分類すると、以下のようになる。
1.腰椎の構造異常または加齢(退行性変性)による腰痛
・腰椎椎間板ヘルニア
・腰椎変形性脊椎症
・腰椎変性すべり症
・脊椎分離すべり症
・脊柱管狭窄症
・骨粗鬆症
2.筋または筋膜の障害による腰痛
・筋・筋膜性腰痛
3.外傷による腰痛
・椎骨の骨折(椎体圧迫骨折など)
・急性腰痛(いわゆるギックリ腰)
4・炎症性の腰痛
・化膿性脊椎炎
・強直性脊椎炎
・結核性脊椎炎(脊椎カリウス)
5・腫瘍による腰痛
・脊髄腫瘍など
・悪性腫瘍(胃癌、前立腺癌、乳癌、肺癌など)の脊椎転移
6・内臓疾患による関連痛としての腰痛
・消化器疾患(麻痺性イレウスなど)
・泌尿器疾患(尿路結石、腎盂腎炎など)
・婦人科疾患(月経困難、子宮内膜症、子宮　　　筋腫、更年期障害など)
・腹部大動脈瘤

はっぴぃ接骨院では、
保険内治療・保険外治療(自費治療)にて
対応しております！

12月8日　火曜日　沖縄市　  20℃

沖縄県沖縄市諸見里、
　イオンモールライカム沖縄近くの
　　はっぴぃ接骨院です！

　今日は、
*足部の障害/足底筋膜炎について、、
※足底筋膜炎
　スポーツ選手の踵の痛みでは、特に陸上競技の選手に多いですが、
踵の痛みにはいくつかの原因がありますが、踵の皮下にあるクッション組織が
圧迫されて生じる痛み、踵の突起(内側隆起)の下にある滑液包に炎症が起きて
生じる痛み、足の縦アーチを支える足底筋膜の炎症による痛みなどがあります。
　ここでは、頻度が高く痛みの管理や再発予防に注意を要する足底筋膜炎に
ついて説明します。
＊発生機転
・強い伸長の繰り返しで発生
　　足底筋膜はランニングのかかと接地から蹴り出しまでの動きの中で体重を
受け伸長されます。特に接地して縦アーチが下がった状態からつま先に体重が
乗って蹴り出すまでには、強い伸長が加わります。この伸長の繰り返しの結果、
腱膜と骨とのつなぎ目に微細断裂が起こったものと考えられています。
＊症状
・足底に体重がかかると痛む
　　体重が足底全体に加わるときに疼痛を感じます。特に運動開始直後、
更には起床して体重をかけ始めるときに痛むのが特徴です。患部の腫れや
盛り上がりを自覚することもあります。速い動きの際には切れるのでは無い
かと思うほどの強い痛みを感じることもあります。
＊治療
・まずは保存治療から
　　基本的にはまず保存治療を試みます。ふくらはぎや足底の筋の
ストレッチング、足底筋膜への超音波療法、足底筋膜への負荷を減らす
測定板などが最初に行う方法ですが、
筋徒手療法も有効な治療法です。
＊予防
・シューズの摩耗や弾力性の低下は足底筋膜への負担を大きくすると考え
　られます。
　特に、アウトソールの中足趾節関節部が簡単に曲がってしまう場合は、
弾力性が低下していることを意味するので要注意です。
　縦アーチの高い足や、扁平足など足の形態に問題がある方には、
足底筋膜炎が起こりやすい傾向があります。
＊備考
・骨棘は痛みに関係するわけではありません
　　踵や足の裏の痛みでレントゲン撮影をしたとき踵骨の突出を指摘され
ることがありますが、骨棘が痛みと関係すると思われがちですが、
実際にはそうとは限りません。そもそも年齢が高くなると骨棘を持つ人が
増えるので、その意味では加齢現象と考えて宜しいかと思います。

はっぴぃ接骨院では、
保険内治療・保険外治療(自費治療)にて
対応しております！
　お気軽にご相談ください！

１２月６日  金曜日   沖縄市      １６℃

＊頸椎椎間板ヘルニア
・病態のポイント
〇頸部の椎間板組織の退行変性のため
に、線維輪が断裂し、そこから髄核が
脱出した状態である。脱出する部位や
方向によって脊髄や神経根が圧迫され
脊髄症や神経根症を誘発する。
〇好発高位はC５－C６、C４－C５、
C６－C７の順である。
〇頸椎に負担がかかる姿勢での作業や
スポ－ツが誘因になる。
３０～５０代の男性に多い。

・症状は、、
〇頸部から肩甲背部にかけて疼痛があり
進行すると、上肢放散痛やしびれ感、
感覚障害などの神経根症状が現れる。
〇さらに進行し、脊髄が圧迫されると、
手指から腕全体の感覚障害やしびれ感、
漢字・ボタンかけなどの手指巧緻運動
障害が生じ、下肢の痙性麻痺や膀胱直腸
障害などの脊髄症状が出現することもある。

・診断は、、
〇頸椎を斜め後方へそらした時の上肢放散痛、
上下肢の感覚低下や腱反射の異常、頸部の
屈曲制限などの所見と、X線撮影やMRIなど
の画像検査によって診断する。

   などがありますが、
症状、違和感等ありましたら
早めの受診をおすすめします

はっぴぃ接骨院では、
保険内治療・保険外治療（自費治療）にて
対応しております

お気軽にお問い合わせください

９月１０日  火曜日   沖縄市       ２７℃

沖縄県沖縄市諸見里
   イオンモ－ルライカム沖縄近くの
        はっぴぃ接骨院です  

     沖縄地方、雨天の為順延となっていた高校野球の
第６９回県高校野球秋季大会は第２日目は、
    今日、セルラ－スタジアム那覇、北谷球場、
コザしんきんスタジアムの３球場で行われる様です。
   選手の皆さん、頑張って下さい

  今日は、、
＊肘の痛み／上腕骨外側上顆炎（テニス肘）について、、
   〇上腕骨外側上顆炎（テニス肘）病態のポイントは、
＊加齢や負荷の繰り返しによって、手関節伸筋群の上腕骨
   付着部に変性や微小な断裂が生じて起こる。
＊いわゆるテニス肘ですが、家事や大工仕事、パソコン入力
    など、手関節をよく使う人にもみられる。３０～５０代の
    女性に多い。

＊症状は、、
＊手首を背屈する動作の際に、肘関節から前腕にかけて疼痛
    がある。安静時には痛みはない。

＊治療方法は、、
＊手を使う作業を控え、手関節や指のストレッチ、抗炎症薬を
    含む湿布や外用薬、テニス肘用サポ－タ－やベルト、短期間
    の消炎鎮痛剤などの使用による保存療法を行う。痛みが強い
    場合は局所への副腎皮質ステロイド注射を行うこともある。
＊難治性の場合にはごくまれに、腱起始部を新鮮化、再逢着
    する手術を行うこともあります。

  痛み、違和感等感じた際には、早めの受診をお勧めいたします

          はっぴぃ接骨院では、
    保険内治療・保険外治療（自費治療）にて対応しております
  お気軽にお問い合わせください

８月６日   火曜日   沖縄市        ３１℃

     おはようございます

沖縄県沖縄市諸見里
    イオンモ－ルライカム沖縄近く
           はっぴぃ接骨院です

  今朝の新聞紙面、テレビのニュ－スでは
女子ゴルフの、渋野日向子選手の報道番組で
にぎわっておりますが、こないだまでは
ほぼ無名だった２０歳の新鋭が女子ゴルフの
歴史に名前を刻みました。
   英国ミルトンキ－ンズのウォバ－ンGCで行われ
た今季メジャ－最終戦
AIG全英女子オ－プンで優勝し、日本勢でのメジャ－
優勝は４２年ぶりの快挙だそうです
   おめでとうございます
 また、沖縄県内でも全国高校総合体く大会『感動は
無限大  南部九州総体２０１９』が開催されておりま
すが、選手の皆さん 頑張ってください

今日は、、
＊肘の痛み・肘部管症候群
   病態のポイントは、、
  〇尺骨神経は、肘の内側付近で肘部管を通過する。
肘部管はトンネル状の構造で、尺骨のくぼみの尺骨
神経溝と靭帯、筋膜で構成される。
〇肘関節の外反変形などに屈伸運動の繰り返しが伴う
事によって、狭いトンネル内で尺骨神経が障害され、
麻痺した状態である。
〇多くが、小児期の骨折後の外反肘や、変形性関節症
に伴って生じる。
    症状は、、
〇肘部の変形や、可動域制限されていることが多く、
尺側（小指側）の手～前腕に しびれ や 疼痛 がある。
〇運動麻痺が出現すると、ボタンをかけにくくなった
り、箸を自由につかえなくなったりすることもある。

   肘部管症候群による手の障害では、
骨間筋、母指内転筋の筋肉がやせたり、小指球筋群に
しびれが現れたりします。

  なんだかの、症状・違和感を感じたら早めの受診を
お勧めいたします！

   はっぴぃ接骨院では、
保険内治療・保険外治療（自費治療）にて
対応しております

お気軽にお問い合わせください

７月２２日  月曜日   沖縄市      ３１℃

  おはようございます

沖縄県沖縄市諸見里 
   イオンモ－ルライカム沖縄近く
        はっぴぃ接骨院です

    昨日は、
第１０１回全国高校野球選手権沖縄大会
最終日が、沖縄セルラ－スタジアム那覇で
沖縄尚学 対 興南高校  の決勝戦が行われま
したが、延長１３回までもつれた頂上対決
は、沖縄尚学が興南に８－７で、
球史に残る３時間４９分の激戦の末、甲子園
出場を決めました！
  勝ったチ－ムの皆さん、負けたチ－ムの
皆さん、お疲れさまでした。
   高校野球生活で学んだことは、今後の人生で
必ず生かされると思います！
頑張てください！
   沖縄尚学野球部の皆さん
優勝おめでとうございます
甲子園でも優勝目指して頑張ってください

 今日は、、
＊胸郭出口症候群  
  病態のポイントは、
〇腕神経叢は第一肋骨上の胸郭出口を通って、
    上肢や肩甲帯の運動・感覚を支配し、鎖骨下
   動脈・静脈もこれに伴走している。この部位で
   神経や血管の圧迫が生じると発症する。
〇神経・血管の圧迫や牽引が起こる部位は、
    斜角筋・鎖骨・小胸筋などで、頚肋や異常な
    線維性索状物が原因で発症することもある。
〇なで肩の女性や、重い物を持つ男性に多い。
症状・診断は、、
〇上腕の疼痛・しびれ・こり・チアノ－ゼ・冷汗・
    嘔気・頭痛 などがみられる場合もある。
〇次のようなテストによって症状を確認し、X線検査、
   MRI検査 などで確定診断する。
アドソンテスト
   痛みのある側に首を回して顎を上げ、深呼吸をすると
手関節の橈骨動脈の脈が弱くなる。
ライトテスト
    座位で両型関節の９０度外転・９０度外旋・肘関節
９０℃屈曲位をとると、手関節の橈骨動脈の脈が弱く
なる。
ル－ステスト
    ライトテストの姿勢で３分間指の屈伸運動をすると、
しびれや痛みなどの症状が出現し、持続できなくなる。
エデンテスト
    座位で胸を張り、両肩を下後方に引くと、手関節の
橈骨動脈の脈が弱くなる。
治療方法は、、
〇温熱療法 ・ 体操療法 ・ 薬物療法 などの 保存療法 を
    行うほか、日常生活では、上肢を上げた状態での仕事
    や重い物をぶら下げて持つなど、症状が悪化する動作
   を避けるようにする。
〇 ADLが大きく損なわれる場合は、第１肋骨切除、前斜
    角筋切除などの 手術 を検討するが、神経・血管の絞扼
    部位によって方法が異なる。

  などがありますが、違和感、異常を感じたら早めの
受診をお勧めします！

  はっぴぃ接骨院では
保険内治療・保険外治療（自費治療）にて
対応しております

お気軽にお問い合わせください

７月１９日 金曜日    沖縄市   ／   ２９℃

   おはようございます   

沖縄県沖縄市諸見里
   イオンモ-ルライカム沖縄近くの
       はっぴぃ接骨院です 

  沖縄地方台風５号接近の為、お天気悪く
風の方も、だいぶ強くなっているので
お出かけの際には気をつけてお出かけ下さい。
  また、明日は高校野球の
第１０１回全国高校野球沖縄大会の
準決勝が、沖縄セルラ－スタジアム那覇で
興南高校－美里工業
沖縄尚学－西原
が決勝進出を懸けて行われますが頑張って
ください！

 今日は、、
＊肩の痛み／五十肩（凍結肩・肩関節周囲炎）
    病態のポイントは、
〇肩関節周囲の筋肉・腱鞘・関節包などの
    軟部組織に、加齢などによって炎症と
    拘縮がおこり発症する。
〇４０～６０代に多く発症するが、明らかな
    原因はわかりにくい。
症状、診断は、、
〇肩関節の疼痛と、可動域制限が現れる。
〇疼痛の部位と肩関節の動きによって診断
   する。X線、MRI、関節造影、超音波など
   の検査によって、同様の症状を訴える腱板
  断裂や石灰性腱炎、石灰沈着性滑液包炎など
  と鑑別する。
〇進行は、凍結進行期・凍結期・解凍期の３つの
   病期に分かれるが、明確には区別できない。
   経過は１年ほどにおよぶ。
凍結進行期（急性期）
    強い動作時痛が起こり、自動運動が制限される。
やがて安静時痛や夜間などが出現し、衣服の着脱や
入浴などの日常動作に困難が生じて、拘縮が徐々に
進行する。
凍結期（慢性期）
    痛みは軽減するものの、肩関節の可動域に著しい
制限が生じ、拘縮が完成する。
解凍期（回復期）
    拘縮が徐々にとれて可動域が改善し、疼痛もそれに
伴って軽減します。

  なにか、違和感、痛みを感じたら早めの
受診をお勧めいたします

   はっぴぃ接骨院では
保険内治療・保険外治療（自費治療）にて
対応しております

お気軽にお問い合わせください

2019.7.17   水曜日    沖縄市     ／     ３１℃

   おはようございます

２９日 月曜日から通常営業です。

７月９日  火曜日    沖縄市   ／     ２８℃

        おはようございます     

   沖縄県沖縄市諸見里
         コザしんきんスタジアム近くの
               はっぴぃ接骨院です 

    沖縄地方では、６月２０日前後には梅雨が明け
夏本番を迎えますが、今年は梅雨明けが平年より
６日遅れたかと思えば、前線の南下に伴う
「戻り梅雨」ぐずついたお天気がつずいております
がお出かけの際は、お天気にも注意してくださいね

    今日は、、
 ＊関節痛／変形性関節症
     変形性関節症の病態は、
・加齢による退行変性を基盤に、繰り返しかかる力学的
    な刺激などによって、関節軟骨の変性・摩耗が生じる。
   関節の炎症を併発して、関節の変形と症状の悪化の悪
   循環が起こる。
・発症は主に中年期以降であり、関節への力学的負荷が
   大きい膝関節や股関節などに多くみられる。
・原因疾患が明らかでない一次性関節症と、外傷や関節
   の先天性異常、代謝異常などに起因する二次性関節症
   に分類される。
    症状・診断は、、
・主訴は関節痛で、立ち上がりや歩行などの動作開始時
    に痛みを感じ、動かしているうちに軽減してくるという
    典型的な症状を生じる。進行すると動作中ずっと痛みを
    感じ、可動域も制される。重症化すると、ADLが大きく
    障害される。
・特徴的な症状の出現とX線検査（関節裂隙狭小化や骨棘  
    形成）で診断する。
    変形性股関節症（へんけいせいこかんせつしょう）
   日本では、発育性股関節形成不全や臼蓋形成不全などが
原因の二次性股関節症が多く、亜脱臼性股関節症が最もよ
くみられるが、欧米では一次性が多い。
   進行すると可動域制限が生じ、歩行時の疼痛が強くなり、
階段の上り下りやしゃがむ動作などに支障をきたす。
疼痛・脚短縮・筋力低下によって異常歩行などが出現する。
  変形性膝関節症（へんけいせいひざかんせつしょう）
   関節軟骨の加齢変性が原因となる一次性膝関節症（とく
に内側型）が多い。関節への過度のストレス、肥満、外傷
なども関与する。
   進行すると膝関節の動きが制限されてO脚が進行し、疼痛
のために正座や歩行、階段の上り下りが困難になる。
   へパ－デン結節   
   手指のDIP関節に起こる変形性関節症で、４０歳以上の
女性に多くみられる。慢性期には屈曲変形も出現する。

   などがありますが、違和感、痛みを感じたら早めの
受診をお勧めいたします

    はっぴぃ接骨院では、
保険内治療・保険外治療（自費治療）にて
対応しております

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