沖縄でマッサージやリハビリなら、はっぴぃ接骨院へ

12月9日　水曜日　沖縄市　　19℃

沖縄県沖縄市諸見里
　イオンモールライカム沖縄近くの
　　はっぴぃ接骨院です

12月に入りお天気悪い日が続いておりますが
お出かけの際は、お気をつけてお出かけ下さい！

今日は、、
※腰痛症
・腰痛症とは、、
●腰痛症とその分類
　腰痛症とは、運動時あるいは安静時に腰部に
痛みを感じる疾患の総称です。
★特徴
　　腰椎は頭部・上肢・体幹の重量をささえ、
体幹の回旋運動時に大きく動くなど、常に大きな
力学的負荷にさらされており、腰痛は立位をとる
ヒトの宿命的疾患といわれています。腰椎におけ
る椎間運動は、椎体にはさまれた椎間板とその
左右後方にあるふたつの
椎間関節によっておこなわれれている。
このためこれらの部位におこる退行性変化は、
腰椎全体を不安定にする大きな要因となる。
★分類
　　腰痛をきたす主な疾患を発生原因によって
分類すると、以下のようになる。
1.腰椎の構造異常または加齢(退行性変性)による腰痛
・腰椎椎間板ヘルニア
・腰椎変形性脊椎症
・腰椎変性すべり症
・脊椎分離すべり症
・脊柱管狭窄症
・骨粗鬆症
2.筋または筋膜の障害による腰痛
・筋・筋膜性腰痛
3.外傷による腰痛
・椎骨の骨折(椎体圧迫骨折など)
・急性腰痛(いわゆるギックリ腰)
4・炎症性の腰痛
・化膿性脊椎炎
・強直性脊椎炎
・結核性脊椎炎(脊椎カリウス)
5・腫瘍による腰痛
・脊髄腫瘍など
・悪性腫瘍(胃癌、前立腺癌、乳癌、肺癌など)の脊椎転移
6・内臓疾患による関連痛としての腰痛
・消化器疾患(麻痺性イレウスなど)
・泌尿器疾患(尿路結石、腎盂腎炎など)
・婦人科疾患(月経困難、子宮内膜症、子宮　　　筋腫、更年期障害など)
・腹部大動脈瘤

はっぴぃ接骨院では、
保険内治療・保険外治療(自費治療)にて
対応しております！

12月8日　火曜日　沖縄市　  20℃

沖縄県沖縄市諸見里、
　イオンモールライカム沖縄近くの
　　はっぴぃ接骨院です！

　今日は、
*足部の障害/足底筋膜炎について、、
※足底筋膜炎
　スポーツ選手の踵の痛みでは、特に陸上競技の選手に多いですが、
踵の痛みにはいくつかの原因がありますが、踵の皮下にあるクッション組織が
圧迫されて生じる痛み、踵の突起(内側隆起)の下にある滑液包に炎症が起きて
生じる痛み、足の縦アーチを支える足底筋膜の炎症による痛みなどがあります。
　ここでは、頻度が高く痛みの管理や再発予防に注意を要する足底筋膜炎に
ついて説明します。
＊発生機転
・強い伸長の繰り返しで発生
　　足底筋膜はランニングのかかと接地から蹴り出しまでの動きの中で体重を
受け伸長されます。特に接地して縦アーチが下がった状態からつま先に体重が
乗って蹴り出すまでには、強い伸長が加わります。この伸長の繰り返しの結果、
腱膜と骨とのつなぎ目に微細断裂が起こったものと考えられています。
＊症状
・足底に体重がかかると痛む
　　体重が足底全体に加わるときに疼痛を感じます。特に運動開始直後、
更には起床して体重をかけ始めるときに痛むのが特徴です。患部の腫れや
盛り上がりを自覚することもあります。速い動きの際には切れるのでは無い
かと思うほどの強い痛みを感じることもあります。
＊治療
・まずは保存治療から
　　基本的にはまず保存治療を試みます。ふくらはぎや足底の筋の
ストレッチング、足底筋膜への超音波療法、足底筋膜への負荷を減らす
測定板などが最初に行う方法ですが、
筋徒手療法も有効な治療法です。
＊予防
・シューズの摩耗や弾力性の低下は足底筋膜への負担を大きくすると考え
　られます。
　特に、アウトソールの中足趾節関節部が簡単に曲がってしまう場合は、
弾力性が低下していることを意味するので要注意です。
　縦アーチの高い足や、扁平足など足の形態に問題がある方には、
足底筋膜炎が起こりやすい傾向があります。
＊備考
・骨棘は痛みに関係するわけではありません
　　踵や足の裏の痛みでレントゲン撮影をしたとき踵骨の突出を指摘され
ることがありますが、骨棘が痛みと関係すると思われがちですが、
実際にはそうとは限りません。そもそも年齢が高くなると骨棘を持つ人が
増えるので、その意味では加齢現象と考えて宜しいかと思います。

はっぴぃ接骨院では、
保険内治療・保険外治療(自費治療)にて
対応しております！
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